帰ってきたサブリガ

ネタがありません！こんばんはマロです(´・ω・｀)


正確にはネタはあるのですが、あまりリアルの話してもね。
みなさん興味ないでしょうし、そんなことより課金して
ＦＦのネタ書けやｳﾞｫｹ！でしょうし


それ以前にこんなクソﾌﾞﾛｸﾞ興味ねーよｗｗｗｗｗｗｗ


でしょうし・・・・



まぁそれでもたま～～～には更新しないと廃墟に
なっちゃいますからね！廃墟ｲｸﾅｲ！！

出会い系のサクラの偽ﾌﾞﾛｸﾞみたいなマネｲｸﾅｲ！！

お！この子ﾌﾞﾛｸﾞやっているのか！
じゃぁ～本物だな！
ポイント制だけどがんばって返信しちゃうぞー！＾＾

だめですよー！そんなトコで無駄使いしちゃダメですよ
貢いだ姫ちゃんがネカマだった；；なんてことはＦＦじゃ
日常茶飯時じゃないですか！学びましょうねー！


えーっとなんだ？


むりくりＦＦと繋げてみたけどＦＦネタじゃないと
ロクなこと言わないのでさっくり次に行きます。




わたくし夏はどうも食欲がなくなるんで
ほとんど麺類になってしまいます。


でもそれでは栄養が偏っちゃうので

夏本番！豚しょうが焼き丼！

作ってみました。




まぁ　豚のしょうが焼きをごはんの上に
乗せるだけなんですけどね。



その前に





材料はお好みでいいと思いますが今回は
キャベツ、レタス、たまねぎです。

キャベツは千切り
レタスはｼｬｷｼｬｷの触感が欲しいのでちょっと太め
たまねぎはスライスです。


ここでマメ知識。
キャベツは油分の分解を助けるので
レタスだけよりキャベツ入れた方が消化にいいかも！
玉ネギには血液をさらさらにする成分が含まれている
ですが水でさらすと流れ出てしまうらしいので
そのまま突っ込みます。
大量に使う場合などは一晩冷蔵庫に置いておくと
からみは取れるのでからみが気になる方は
下処理したものを使うといいでしょう



んな細かい事は気にしないって方はスルーでおｋ！


続きまして、そのまま豚のしょうが焼きを作ります。


作り方はご自由にｗ


私の場合は、みりん、砂糖、醤油で下地をつけた豚肉を
みりん、砂糖、醤油、酒、しょうが、で炒めます。


それをごはんを盛ったどんぶりにのっけます。





ちょっと前に気に入って買ったどんぶりなんです！
小さいどんぶりに山盛りであふれんばかりより
大きいどんぶりにちゃんと収まってる方が好きなので
大きいの使ってみました！
ごはんは一合近くあります。

ちょっと見ためはあれですが
ここに先ほどの野菜をのっけるので気にせず盛り付けます。

わたくしとしては野菜に味が欲しいのと夏なのでさっぱり感
を出すために塩とレモンで味付けしてのせました。





後は冷奴と面倒だったのでインスタントみそ汁

こんな感じの夏を乗り切るマロ飯！


え？


別の普通の豚のしょうが焼きにでいいんじゃないか？って


なんとなく丼にして食いてーんだよ！